Matinée Sport Santé et nutrition !

Les services Sport et Santé, en partenariat avec la MSAMutualité Sociale Agricole, ont proposé le jeudi 30 janvier à Humbercamps une matinée dédiée à l’alimentation et à l’activité physique.

À la suite d’une séance de Pilates, nous avons eu le plaisir de recevoir Mme PATINIER Audrey, diététicienne qui a animé un atelier sur l’équilibre alimentaire.

Vous étiez plus de 40 à participer à cette matinée. Cet atelier enrichissant sur le thème de l’équilibre alimentaire a permis de découvrir des conseils pour améliorer son alimentation au quotidien.

Mme PATINIER a pu échanger et répondre aux nombreuses questions des participants.

Chacun a pu repartir avec des astuces et conseils pratiques afin d’adopter une alimentation plus équilibrée.

Prochain événement Sport Santé Nutrition à noter dans vos agendas : une rando-santé est organisée le vendredi 4 avril à 14h au départ d’Izel-les-Hameau et sera suivie à 15h45 par un atelier nutrition sur le décryptage des étiquettes alimentaires.