Le violentomètre, un outil pour mesurer la violence dans le couple

Où vous situez-vous dans votre relation ?

Le violentomètre est un outil d’auto-évaluation simple et visuel, conçu pour aider à mesurer si une relation amoureuse repose sur le consentement et le respect mutuel – ou si, au contraire, elle comporte des formes de violence.

À travers 23 questions, il permet de mieux comprendre la nature de sa relation et de repérer d’éventuels signes de danger.

• En vert : la relation est saine, basée sur le respect et la confiance.
• En jaune et orange : la vigilance s’impose, certains comportements peuvent être préoccupants.
• En rouge : la situation est violente. Il est alors essentiel de se protéger et de demander de l’aide.

Cet outil est un support précieux pour toute personne souhaitant faire le point sur sa relation ou accompagner quelqu’un en difficulté.