Contrat Local de Santé

Été comme hiver : ouvrez, respirez, protégez votre santé !

L’air intérieur peut être jusqu’à dix fois plus pollué que l’air extérieur : adopter les bons gestes au quotidien permet de préserver sa santé et celle de son entourage.

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Nous passons 80 à 90% de notre temps à l’intérieur (logement, bureau, école…). Produits ménagers, mobilier neuf, travaux de peinture, activités quotidiennes, cuisson,…  Les substances s’accumulent et peuvent rendre l’air intérieur 5 à 10 fois plus pollué que l’air extérieur. Une mauvaise qualité de l’air peut entrainer :

  • des maux de tête
  • des irritations des yeux, de la gorge, du nez 
  • une fatigue inhabituelle 
  • une aggravation des allergies ou des troubles respiratoires.

Des gestes simples permettent d’obtenir un air plus sain

  • Aérer tous les jours (Ouvrir en grand les fenêtres 10 minutes matin et soir même en hiver, aérer après le ménage, la cuisine, la douche, le bricolage…)
  • Entretenir chauffage et ventilation (Faire vérifier la chaudière, nettoyer les bouches d’aération…)
  • Surveiller l’humidité et prévenir les moisissures
  • Limiter les sources de pollution à l’intérieur (tabac, choisir des matériaux, meubles et peinture à faible émission …)
Pour aller plus loin 

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