Bien dormir à tout âge : un atelier sur le sommeil à Avesnes-le-Comte

Dans le cadre du Contrat Local de Santé, un après midi dédié au sommeil est organisé le lundi 13 octobre à Avesnes-le-Comte (Hôtel Communautaire) de 15h à 17h.

Animé par Mme VENEL, sophrologue, cet après-midi qui pourrait s’intituler “Bien dormir à tout âge” vise à mieux comprendre le fonctionnement du sommeil, son impact et son rôle sur la santé. Cet atelier vise également à apporter des solutions concrètes pour améliorer au quotidien son sommeil et favoriser un sommeil réparateur.

Parce qu’un bon sommeil est favorable à la santé de tous.

Événement gratuit et ouvert à tous, venez nombreux.